Volleyball Québec

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MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

L’attaque avec Olivier Faucher

L’attaque Avec Olivier Faucher

Dans cette 13e capsule de la série l’Athlète à la maison, Olivier Faucher aborde l’attaque qui est et restera toujours le geste offensif par excellence en volleyball et en volleyball de plage. On entraine régulièrement l’attaque pour devenir de plus…

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Jouer avec aisance : Des outils à développer

Jouer Avec Aisance : Des Outils à Développer

Voici déjà la 12e capsule de la série l’Athlète à la maison. Dans le document publié ci-dessous, Annie Martin aborde des pistes permettant d'identifier ce qui peut éloigner l’athlète de l'expression de son potentiel. Elle y partage également quelques outils…

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La manchette avec Olivier Faucher

La Manchette Avec Olivier Faucher

Pour cette 9e capsule du programme « L’athlète à la maison », Olivier Faucher aborde le mouvement de base qu’est la manchette. La manchette est l'un des premiers gestes que l'on apprend en commençant à jouer au volleyball et vous en aurez…

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Un mouvement musculaire important : Le squat

Un Mouvement Musculaire Important : Le Squat

Dans cette 8e capsule du programme « l’Athlète à la maison », Vincent Larivée aborde un mouvement musculaire important, le squat. En effet, les volleyeurs et volleyeurs de plage pratiqueront ce mouvement des milliers de fois pendant leur carrière. Il est très…

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Un deuxième entrainement maison avec Jean-Louis Portelance

Un Deuxième Entrainement Maison Avec Jean-Louis Portelance

Pour amorcer la quatrième semaine de « L’athlète à la maison », Jean-Louis Portelance vous propose un deuxième entrainement maison qui vous permettra de perfectionner votre jeu à domicile dans la simplicité. Dans cette capsule, notre « directeur créatif » vous présente de nouveaux…

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