Formation en ligne : Fondements du volleyball
Coupe Citadins #1
Invitation UQAM 2023
Deux exercices d’étirement pour une meilleure posture
Dans la posture de cyphose thoracique, qui est très présente chez les athlètes de volleyball…
Rester mobile pour frapper plus fort
Préserver notre mobilité et nos amplitudes de mouvements est crucial si on veut performer pour…