Volleyball Québec

4545 avenue Pierre-De Coubertin
Montréal QC   H1V 0B2
Courriel : info@volleyball.qc.ca
Téléphone : 514 252-3065
Télécopieur : 514 252-3176

MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Entrainement maison avec Jean-Louis Portelance

Pour la seconde capsule du programme « L’athlète à la maison », Volleyball Québec vous propose une série d’entrainements concoctée par notre « directeur créatif » Jean-Louis Portelance.

Les différents exercices démontrés dans cette capsule vous permettront de perfectionner votre jeu à la maison, en attendant de renouer avec les terrains de volleyball!

Apprenez-en plus sur les techniques d’échauffement, de jongleries, de manipulation de ballon et découvrez de nouveaux exercices de touches et de manchettes.

Bon visionnement!

Restez à l’affût, la troisième capsule sera diffusée lundi prochain!