Volleyball Québec

Maison du loisir et du sport
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Montréal Québec H1S 2A7
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MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Série sur la respiration – Entrainements musculaires

Série Sur La Respiration – Entrainements Musculaires

Bonjour à tous, Dans le dernier blogue, Vincent nous démontrait comment nous pouvons entrainer notre stabilité à l’aide des muscles impliqués dans la respiration. Cette semaine, il discute de comment nous pouvons utiliser ce mécanisme lors de nos entrainements musculaires.…

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