L’influence de nos choix alimentaires sur notre vie et nos performances sportives – 4e partie
Bonjour à tous,
Dans le blogue d’aujourd’hui, Vincent discute du deuxième concept à prendre en considération lorsque vient le temps de créer nos repas. Pour bien fonctionner, notre organisme a besoin de différents types de macronutriment. Ils ont tous des fonctions bien importantes et différentes. D’où l’idée de les retrouver à chaque repas !
Bon visionnement !