Volleyball Québec

Maison du loisir et du sport
7665 boul. Lacordaire
Montréal Québec H1S 2A7
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Téléphone : 514 252-3065
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MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Les routines d’échauffement – première partie

Auteur : Vincent Larivée Dernièrement, j’ai reçu plusieurs questions à propos des routines et des exercices d’échauffement. Voici donc une petite série à ce propos. Dans les vidéos proposées, on abordera les sujets suivants : • Quel est l’objectif de…

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