Volleyball Québec

Maison du loisir et du sport
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Montréal Québec H1S 2A7
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Téléphone : 514 252-3065
Télécopieur : 514 252-3176

MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Le front squat

Auteur : Vincent Larivée Bonjour à tous, Aujourd’hui je discute d’une variante du mouvement de « squat » qui est le « squat » avec une charge devant soi, communément appelé le « front squat » dans le monde de l’entraînement. Pour un athlète de volleyball…

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La réception de service en volleyball de plage

Auteur : Vincent Larivée Bonjour à tous, Dans les prochaines semaines, nous mettrons en ligne, sur le Blogue Smash, des séries de vidéos sur les différents mouvements de base du volleyball de plage. Dans les prochaines semaines, nous publierons aussi…

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Le squat

Auteur : Vincent Larivée Bonjour à tous, Pour plusieurs d’entre vous, la saison de volleyball intérieur est terminée ou tire à sa fin. Après avoir pris une petite pause afin de récupérer de notre saison, il est temps de reprendre…

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