Volleyball Québec

Maison du loisir et du sport
7665 boul. Lacordaire
Montréal Québec H1S 2A7
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MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Stabilité et musculature abdominale

Auteur : Vincent Larivée Être stable, être en mesure de stabiliser notre corps, faire des exercices de stabilisation. Ce sont des concepts qu’on entend parler régulièrement dans le monde de l’entraînement et du sport. Et pour cause, car la stabilité…

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