Bonjour à tous,

L’équipe de Volleyball Québec vous souhaite une très belle année 2019 !

Lors du colloque des entraineurs en septembre dernier, Vincent Larivée a fait une présentation qui a suscité pas mal d’intérêt. Donc dans le blogue d’aujourd’hui, Vincent vous présente un résumé de cette approche qui vise à créer l’équilibre entre l’énergie que l’on dépense et l’énergie que nous devons cultiver si nous souhaitons vivre en équilibre et favoriser une progression sportive constante !

Bon visionnement !