Volleyball Québec

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MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Un troisième programme d’entrainement pour la maison

Bonjour à tous,

J’espère que tout le monde continue de bouger et de s’entrainer à la maison!

Voici d’ailleurs le troisième plan de cette période de confinement. 

La bonne nouvelle est que, quand la température le permet, vous pouvez aller le faire dehors, ça va faire du bien!  

Si ça continue, je serai de retour avec le plan #4 dans trois semaines.

L’équipe de Volleyball Québec pense à vous!

Bon entrainement!

Vincent Larivée
Entraineur-chef/conseiller technique volet volleyball de plage