Un troisième programme d’entrainement pour la maison
Bonjour à tous,
J’espère que tout le monde continue de bouger et de s’entrainer à la maison!
Voici d’ailleurs le troisième plan de cette période de confinement.
La bonne nouvelle est que, quand la température le permet, vous pouvez aller le faire dehors, ça va faire du bien!
Si ça continue, je serai de retour avec le plan #4 dans trois semaines.
L’équipe de Volleyball Québec pense à vous!
Bon entrainement!
Vincent Larivée
Entraineur-chef/conseiller technique volet volleyball de plage