Volleyball Québec

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Les types d’exercices à utiliser lors de la partie principale de notre entrainement – première partie

Auteurs : Vincent Larivée et Sylvain Loiseau

Bonjour à tous,

Aujourd’hui, nous poursuivons notre série de blogues sur l’agencement des trois temps de la séance lors de la planification de la partie principale de nos entrainements. Cette fois-ci, nous discutons des types d’exercices à utiliser selon nos objectifs d’entrainement.

À ce propos, des changements sont en cours en ce qui concerne la formation des entraineurs. Il sera bientôt proposé d’utiliser de nouveaux outils d’apprentissages qui mettent l’accent sur la prise d’information et la prise de décision de l’athlète. Dans les trois prochains blogues, nous vous partagerons quelques éléments en lien avec ces nouvelles propositions qui proviennent de l’association canadienne des entraineurs et de Volleyball Canada.

En terminant, nous tenons à remercier les athlètes et entraineurs du programme Sport-Études de l’école secondaire du Triolet pour leur participation à cette mini-série !

Bon visionnement !

Vincent et Sylvain