Volleyball Québec

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MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Préparation physique et posture (correction de la cyphose thoracique)

Auteur : Vincent Larivée

Bonjour à tous,

Toute l’équipe de Volleyball Québec vous souhaite une très belle année 2017 !

Dans le blogue d’aujourd’hui, Vincent poursuit sa série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Il nous propose aujourd’hui des exercices d’étirement correctifs qui peuvent contribuer à améliorer la condition de cyphose thoracique (qui limite l’extension thoracique) chez nos athlètes de volleyball et de volleyball de plage.

Bon visionnement !