Volleyball Québec

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MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Préparation physique et gestion des blessures – Planifier et mettre tout ça ensemble!

Bonjour à tous,

Dans le blogue d’aujourd’hui, nous concluons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures.

Vincent nous parle de la planification des différents thèmes abordés dans cette série et comment les insérer dans la saison de volleyball ou de volleyball de plage.

Bon visionnement!