Volleyball Québec

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MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Jouer avec aisance : Des outils à développer

Voici déjà la 12e capsule de la série l’Athlète à la maison. Dans le document publié ci-dessous, Annie Martin aborde des pistes permettant d’identifier ce qui peut éloigner l’athlète de l’expression de son potentiel. Elle y partage également quelques outils pour retrouver un peu plus de fluidité et d’aisance dans les mouvements en situation de match.

Bonne lecture !