Blogue SMASH

Bonjour à tous, Notre façon de respirer affecte directement notre santé et nos performances sportives. Des habitudes de respiration optimales favorisent un état de calme et stimulent la récupération et la régénération.  Toutefois, dans notre style de vie moderne, différents…

Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui nous proposons un résumé informatif ciblant les entraineurs et les joueurs qui ne connaîtraient pas toutes les possibilités qui s’offrent à eux pour jouer au volleyball de plage l’été. De plus, en complément…

Bonjour à tous, Vincent entame, avec ce blogue, une nouvelle série sur la respiration. Un acte que nous faisons tout naturellement, en moyenne 25 900 fois par jour ! On discute rarement de ce sujet, mais la façon dont nous respirons peut…

Bonjour à tous, L’équipe de Volleyball Québec vous souhaite une très belle année 2019 ! Lors du colloque des entraineurs en septembre dernier, Vincent Larivée a fait une présentation qui a suscité pas mal d’intérêt. Donc dans le blogue d’aujourd’hui, Vincent…

Bonjour à tous, Via ce blogue, j’aimerais partager avec vous une initiative de deux entraineurs du club des Mavericks d’Ottawa, Frank St-Denis et Thierry Lavigne. Ce dernier a notamment été entraineur adjoint avec le programme relève masculin de volleyball en…

Bonjour à tous, Dans le blogue d'aujourd’hui, on vous propose une petite série de vidéos sur l'attaque en volleyball de plage. Bon visionnement ! Introduction, état d’esprit et jeu de pieds Action du haut du corps Points importants et démonstration…

Bonjour à tous, Dans le blogue aujourd’hui, on vous propose une petite série de vidéos sur la passe en volleyball de plage. Bon visionnement ! La passe - Introduction La passe - Posture et déplacements La passe - Points techniques…

Ivan Reka lance un nouveau projet ! Ivan est un athlète maintenant membre de l’équipe nationale de volleyball de plage. Au cours des dernières années, il a aussi pris part aux programmes des équipes du Québec de volleyball plage. Nous souhaitons aujourd’hui vous partager…

Bonjour à tous, La saison de volleyball de plage est commencée ! Donc, dans les prochaines semaines, nous mettrons en ligne des séries de vidéos sur les différents mouvements de base du volleyball de plage. On commence dès maintenant avec la…

Dans ce blogue, nous traiterons de la passe en suspension et des éléments à bien maîtriser pour un travail efficace. Cette vidéo se veut la suite du blogue sur la touche par le passeur.  Bon visionnement! Sylvain Loiseau