Blogue SMASH

Auteur : Sylvain Loiseau Bonjour à tous, En ce début de saison 2017-2018, Volleyball Québec a cru bon de vous présenter des vidéos sur les savoirs moteurs de base. Il est bien important pour un athlète de les maîtriser. La deuxième…

Auteur : Sylvain Loiseau Bonjour à tous, En ce début de saison 2017-2018, Volleyball Québec a cru bon de vous présenter des vidéos sur les savoirs moteurs de base. Il est bien important pour un athlète de les maîtriser. La première…

Auteur : Mathieu Poirier Bonjour, Depuis maintenant plusieurs années, Volleyball Québec fait beaucoup d’effort afin de faire découvrir et faciliter l’apprentissage du minivolley chez les jeunes d’âge primaire. Chaque saison, une portion négligeable d’enseignants d’écoles primaires et d’entraineurs que je rencontre…

Bonjour à tous! En ce début de saison de volleyball de plage, nous trouvions important de partager une vidéo qui clarifie les règlements qui portent souvent à confusion lors des tournois. Madame Lucie Guillemette, arbitre de niveau international, a eu la…

Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, nous concluons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Vincent nous parle de la planification des différents thèmes abordés dans cette série et comment les insérer dans la saison…

Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, nous poursuivons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Après avoir discuté de la respiration, de la posture et de la stabilité, Vincent nous parle du développement de la…

Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, nous poursuivons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Nous concluons le thème de la stabilité en parlant de l’entrainement des pieds. Vincent a déjà discuté dans le passé…

Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, nous poursuivons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Nous continuons sur le thème de la stabilité en discutant de l’importance de stabiliser notre corps dans le plan frontal…

Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, nous poursuivons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures et nous discutons de stabilité corporelle. Vincent propose une petite progression d’exercices pour entrainer et bien cibler le travail du…

Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, nous poursuivons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Comme discuté dans les derniers blogues, dans une progression optimale, il est important de s’assurer de corriger la posture afin…