Blogue SMASH

Auteur : Vincent Larivée Aujourd’hui, nous discutons de posture. Au-delà de 93% de la population vit avec des déséquilibres posturaux au quotidien. Pour un athlète, s’entraîner sur une posture la plus adéquate possible est extrêmement important, car avec le temps,…

Auteur : Mathieu Poirier Le blogue d’aujourd’hui est le premier d’une série de trois capsules destinées aux enseignants en éducation physique du secondaire. Mathieu Poirier, directeur du développement de la pratique sportive à Volleyball Québec, y aborde les principaux avantages à…

Auteur : Vincent Larivée Dans le blogue d’aujourd’hui, nous discutons de l’importance de s’assurer d’avoir un « pattern » de respiration adéquat. Adresser ce sujet est crucial, car un « pattern » de respiration inadéquat peut littéralement ralentir notre progression physique et athlétique ! Vincent nous…

Auteur : Vincent Larivée Bonjour ! Ça fait un petit bout de temps que nous n’avons pas blogué ! La période estivale a été plutôt occupée. Mais maintenant, nous sommes de retour ! Dans les prochaines semaines, Vincent nous propose une mini-série…

Voici une vidéo véhiculant un très beau message qui porte à réflexion. Bonne écoute! Sylvain et Vincent https://vimeo.com/126701270

Auteur : Sylvain Loiseau et Vincent Larivée Bonjour à tous, Aujourd’hui, nous souhaitons compléter notre série de blogues sur les types d’exercices à utiliser selon nos objectifs d’entraînement et le temps de la saison. Nous vous présentons le même exercice…

Auteurs : Vincent Larivée et Sylvain Loiseau Bonjour à tous, Aujourd’hui, nous terminons notre série de blogues, avec un groupe d’athlètes d’âge Sport-Études, sur  les types d’exercices à utiliser selon nos objectifs d’entrainement. Nous vous présentons brièvement la « méthode 3 »…

Auteur : Sylvain Loiseau Bonjour, voici une vidéo intéressante portant sur l’identification de talent. Désolé, elle est en anglais seulement. Bonne écoute! Sylvain Loiseau https://youtu.be/VfgmIEBZG3A

Auteurs : Vincent Larivée et Sylvain Loiseau Bonjour à tous, Aujourd’hui, nous poursuivons notre série de blogues sur  les types d’exercices à utiliser selon nos objectifs d’entrainement. Nous en profitions pour vous présenter brièvement la « méthode 2 », qui s’inscrit toujours…