Volleyball Québec

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MISSION
- Promouvoir la pratique du volleyball et du volleyball de plage
- Développer l’excellence en volleyball et en volleyball de plage
- Former les intervenants en volleyball et en volleyball de plage

Préparation physique et posture

Auteur : Vincent Larivée Aujourd’hui, nous discutons de posture. Au-delà de 93% de la population vit avec des déséquilibres posturaux au quotidien. Pour un athlète, s’entraîner sur une posture la plus adéquate possible est extrêmement important, car avec le temps,…

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Préparation physique et respiration

Auteur : Vincent Larivée Dans le blogue d’aujourd’hui, nous discutons de l’importance de s’assurer d’avoir un « pattern » de respiration adéquat. Adresser ce sujet est crucial, car un « pattern » de respiration inadéquat peut littéralement ralentir notre progression physique et athlétique ! Vincent nous…

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Informations – Jeux du Québec volleyball

Auteur : Sylvain Loiseau Bonjour, Dans notre blogue d’aujourd’hui, Sylvain discute et partage des informations en lien avec les Jeux du Québec et les centre espoir de volleyball intérieur. Bon visionnement ! https://youtu.be/vSmRh0CMAYo

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Vidéo à voir!

Voici une vidéo véhiculant un très beau message qui porte à réflexion. Bonne écoute! Sylvain et Vincent https://vimeo.com/126701270

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