Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, nous poursuivons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Nous continuons sur le thème de la stabilité en discutant de l’importance de stabiliser notre corps dans le plan frontal…
Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, nous poursuivons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures et nous discutons de stabilité corporelle. Vincent propose une petite progression d’exercices pour entrainer et bien cibler le travail du…
Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, nous poursuivons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Comme discuté dans les derniers blogues, dans une progression optimale, il est important de s’assurer de corriger la posture afin…
Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, nous poursuivons la série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Une posture de tête vers l’avant met énormément de tension sur nos structures (muscles, ligaments, vertèbres). Le poids de notre tête…
Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, on poursuit la série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Vincent discute de l’impact physique et technique (pour le volleyball et le volleyball de plage) d’avoir la tête trop vers…
Bonjour, Voici la 3e et dernière capsule vidéo de notre série concernant l’enseignement du volleyball en éducation physique au secondaire. Mathieu Poirier, directeur du développement de la pratique sportive à Volleyball Québec, y aborde les bienfaits d’utiliser la formule de jeu…
Auteur : Vincent Larivée Bonjour à tous, Dans le blogue d’aujourd’hui, Vincent poursuit sa série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Il nous propose aujourd’hui des exercices de renforcement musculaire qui peuvent contribuer à améliorer la condition…
Auteur : Mathieu Poirier Saviez-vous que le minivolley était un excellent moyen d’action pour développer plusieurs habiletés de base que les enfants devraient posséder avant d’amorcer la puberté ? Afin de favoriser le développement des participants, l’intervenant devrait s’assurer d’introduire…
Auteur : Vincent Larivée Bonjour à tous, Toute l’équipe de Volleyball Québec vous souhaite une très belle année 2017 ! Dans le blogue d’aujourd’hui, Vincent poursuit sa série sur la préparation physique et la gestion des blessures. Il nous propose aujourd’hui…
Auteur : Mathieu Poirier Bonjour, Voici la 2e capsule vidéo concernant l’enseignement du volleyball en éducation physique au secondaire. Mathieu Poirier, directeur du développement de la pratique sportive à Volleyball Québec, y aborde des pistes de solution à envisager pour faciliter…
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