Les types d’exercices à utiliser lors de la partie principale de notre entrainement – 3e partie
Auteurs : Vincent Larivée et Sylvain Loiseau Bonjour à tous, Aujourd’hui, nous terminons notre série de blogues, avec un groupe d’athlètes d’âge Sport-Études, sur les types d’exercices à utiliser selon nos objectifs d’entrainement. Nous vous présentons brièvement la « méthode 3 »…